中秋節一家團圓，賞月食月餅是必備節目。不過傳統月餅往往是「高糖高卡」的代表，想應節又想保持健康，學識睇營養標籤同控制份量至關重要！
傳統月餅 vs 低糖月餅：糖分差幾多？
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傳統雙黃蓮蓉月餅：一個糖分可高達 70 至 80 克（相當於約 14 至 16 粒方糖），單吃半個就已經超出世衞建議的每日游離糖攝取上限。
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美心低糖蛋黃蓮蓉月餅：以代糖代替傳統白砂糖，甜度不減但負擔大減，每 1/4 個僅含約 0.3 克糖，極適合注重控糖、追求輕盈的人士。
月餅健康享用 3 大貼士
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嚴格控制分量：即使選了低糖月餅，餅皮與鹹蛋黃依然含有澱粉及油脂，建議每次以 1/4 個為限，與親友切件分嚐，切忌一個人食哂成個。
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解膩茶飲搭配：食月餅時配搭無糖綠茶、普洱茶或玄米茶，有助解膩消滯，避免搭配含糖手搖飲品。
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餐後輕度活動：食完月餅後可以與家人散步賞月 15 至 20 分鐘，促進消化兼幫助穩定血糖。
日之源中秋健康呈獻：滿額即送美心低糖月餅禮券🌕
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獲取條件：於日之源網店單一訂單消費滿 $800
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